9月4日（水）「フレイルチェック会」のご案内。

「フレイル」は、加齢に伴い心身の活力が低下した状態を言います。
多くの人が健康な状態からフレイルの段階を経て、要介護状態に陥ると考えられています。

フレイルチェック会では、東京大学高齢社会総合研究機構が考案したプログラムに基づき、市民フレイルサポーターが、フレイルについての啓発や、質問票・測定機器を使ってフレイルのチェックを行います 。

フレイルを予防し、元気で楽しい毎日を送るための秘けつを、楽しく学んでいただけます。
是非、ご参加ください！

【チェック内容 】
質問票、指輪っかテスト、握力測定、パタカ（活舌）測定、筋肉量測定 等

■開催日時
　令和6年9月4日（水）　9時30分～11時30分

■会場
　大庄北生涯学習プラザ 3Fホール

　（所在地：大島3丁目9−25）

■対象者
　市内在住の40歳以上の方

■定員
　先着30名(要予約)

■参加費
　無料

■お申し込み
　令和6年8月5日（月）から9月3日（火）まで

　※定員になり次第、締め切ります。
　【お申込み先】
　尼崎市包括支援担当

　認知症・介護予防担当

　TEL：06-6489-6356
　FAX：06-6489-6528

■主催

　尼崎市包括支援担当

■共催

　大庄地域課

※ふくらはぎ周囲長測定がありますので、裸足になりやすい服装でお越しください。

※体組成計を使った筋肉量測定があります。ペースメーカーを使用している方はお申し出ください。